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Afrikanisches Trommeln und Tanzen in der Maremma (Toskana)


                 
Nach unserem letzten Jahr in Poppi gibt es dieses Jahr einen neuen Platz in der Maremma!

Der neue Seminarort liegt am Fuße des Monte Amiata bei Arcidosso auf ca. 800 Hm und ist etwa eine Stunde von Grosseto und dem Meer entfernt.
Es ist ein sehr weitläufiges Gelände mit vielen schönen Plätzen zum Trommeln, Tanzen oder einfach zum Verweilen. Als Unterkünfte gibt es einige Doppelzimmer mit eigenem Bad im Haupthaus, außerdem weitere Holzhütten, ein Steinhaus und Zelte, die über das Gelände verteilt sind und sich ein Gemeinschaftsbad teilen. Selbstverständlich kann man auch im eigenen Bus oder Zelt schlafen.
Als Seminarraum gibt es auf einem Hügel einen umgebauten, ehemaligen Pferdestall, der auf allen Seiten mit Schiebetüren zu öffnen ist. Natürlich können wir auch einfach im Freien spielen.

Hier sind einige Eindrücke von unserem neuen Seminarplatz in der Maremma:

Haupthaus        Seminaraum

weitere Infos und Bilder der Umgebung findet ihr hier: Arcidosso,  Monte Amiata,  Maremma;


Unsere beiden Gastgeber Petra und Marcel:



Die beiden haben den Platz erst vor wenigen Jahren übernommen und bauen ihn seitdem immer mehr zu einem wunderschönen Platz für Seminare aus.


Die Unterkünfte:

Wir werden vorwiegend in Doppelzimmern untergebracht sein. Auf Wunsch sind in einigen Unterkunften auch 3er-Zimmer oder Einzelzimmer (sofern verfügbar gegen Aufpreis) möglich.
Dabei gibt es 3 Kategorien:

 1 Appartment und 3 Doppelzimmer im Haupthaus mit eigenem Badezimmer: 75.- Euro/Person (Einzelzimmerzuschlag 25.- Euro, sofern verfügbar)
     

 3 Holzhütten, 1 Steinhaus und "Glamping"-Zelte (1x2 uns 3x1) mit richtigen Betten, Toiletten und Dusche im gemeinsamen Badehaus bzw. "Troboloklos": 60.- Euro/Person
(Einzelzimmerzuschlag 20.- Euro, sofern verfügbar)
     

Alternativ ist auch die Übernachtung im eigenen Bus/Auto oder Zelt möglich: 55.- Euro/Person

In den Preisen ist die Vollverpflegung bereits komplett enthalten.
Marcel wird uns während der Woche mit einer Mischung aus afrikanischer und italienischer Kost verwöhnen, worauf ich mich schon besonders freue!
Es wird vorwiegend vegetarisch gekocht, mit viel Gemüse aus dem eigenen Garten. Aber auch Fisch und Huhn wird es geben, für die, die es mögen.
Trinkwassser aus dem eigenem Brunnen und Tee steht außerdem den ganzen Tag kostenlos zur Verfügung.
Andere Getränke und Extras können zu günstigen Preisen vor Ort gekauft werden.

Die beiden Kurswochen:
  
 
10.- 18.8.: Tanzen und Trommeln mit Kristina Prepoutsidis und Rainer Arold

19.- 27.8.: Trommelwoche mit Rainer Arold und Martina Schulz


10.8.- 18.8. 2026kr
Tanzen und Trommeln 

mit 
Kristina Prepoutsidis und Rainer Arold 

Afrikanischer Tanz mit Kristina Prepoutsidis

Der afrikanische Tanz schenkt uns Lebensfreude und eine bewusste Wahrnehmung unserer Verbundenheit zur Erde.
Bei Live-Trommelbegleitung erfahren wir eine Einheit zwischen Rhythmus und Bewegung, erleben die direkte und enge Verbindung und den Energieaustausch zwischen Trommlern und Tänzern.

Mein Anliegen ist es, in diesem Zusammenspiel unsere persönliche Erdkraft wahrzunehmen und den eigenen Ausdruck dafür zu finden.

Vor 27 Jahren habe ich meine große Liebe zum afrikanischen Tanz entdeckt, den ich seit 15 Jahren auch unterrichte. 
Die craniosacrale Körpertherapie sowie die Ressource der Verkörperung sind seit 20 Jahren meine Begleiter.

www.craniosacrale-osteopathie.com

Afrikanisches Trommeln mit Rainer Arold

Die Basis bilden ein oder mehrere traditionelle, westafrikanische Djemberhythmen.
Anfänger werden zunächst die Begleitstimmen auf der Djembe sowie einfache Basstrommelstimmen spielen. 
Fortgeschrittene lernen verschiedene Variationsmöglichkeiten auf den Bässen kennen, außerdem Solospiel und Improvisation  auf der Djembe, gemeinsames Echauffement mit den Basstrommeln und schließlich Solospiel zum Tanz.

Bei der Tanzbegleitung werden wir versuchen, auf die Dynamik und Bewegungen der TänzerInnen einzugehen, sie durch unser Solospiel zu unterstützen, im richtigen Moment anzuheizen (Echauffement), Signale richtig zu setzen, ...

Zur weiteren Unterstützung wird dieses Jahr Carmen Lubetzki dabei sein, die v.a. die Anfängergruppe betreuen wird!

Und so wird unser Tagesablauf aussehen:

Auf Wunsch wird Kristina mit euch den Tag vor dem Frühstück mit einer Stunde Körperarbeit einleiten.
Nach dem Frühstück werden wir vormittags 3 Stunden zusammen trommeln.
Danach Mittagessen und "Siesta"....
Am Spätnachmittag 2,5 Stunden Tanz, davon 1 Stunde mit Trommelbegleitung, in der die Trommler den Tanz begleiten werden. 

Am Freitag legen wir einen kursfreien Tag ein, der euch zur Verfügung steht, um die Umgebung zu erkunden, ans Meer zu fahren, ...

  Organisatorisches:

Tanzkurs:  320.- Euro;          Trommelkurs:  440.- Euro            Trommeln und Tanzen:  520.- Euro 

Leih-Djemben: Wer keine eigene Djembe hat, kann sich ein Instrument ausleihen (50.- Euro für die gesamte Woche). 
Der Hin- und Rücktransport ist damit nicht inbegriffen und sollte möglichst selbst organisiert bzw. abgesprochen werden!

Die Anreise ist am Montag, den 10. August, Ankunft frühestens ab 16 Uhr. Abreise ist am Dienstag, den 19. August, vormittags.
Eine genaue Wegbeschreibung schicken wir euch nach der Anmeldung noch zu.

zur Anmeldung

Ausführliche Infos und Anmeldung:
Rainer Arold 089/180925 o. Kristina Prepoutsidis 0178/3030300
Anmeldung bitte an: 
Rainer Arold   Leonrodstr. 89   80636 München


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19.8. - 27.8.2026mr
Trommelwoche

mit
Rainer Arold und Martina Schulz

DAS KURSPROGRAMM:

Diese Woche richtet sich v.a. an Mittelstufen und fortgeschrittene Trommler, die ganztags spielen wollen.

In dieser Woche werden wir uns intensiv mit mehreren traditionellen Rhythmen beschäftigen.
In der Mittelstufe werden wir einige traditionelle Rhythmen mit allen Grundstimmen der Djemben und der zugehörigen Basstrommeln erlernen.  Außerdem wird mit dazu passenden Solopatterns ein Einblick in das virtuose Zusammenspiel von Solisten und Ensemble ermöglicht.

Fortgeschrittene Trommler  werden mit der Solotechnik und Variationsmöglichkeiten von Dundun und Sangban vertraut gemacht. 
Durch ihr abwechslungsreiches Zusammenspiel entstehen immer wieder neue Melodien und Variationen innerhalb des Rhythmus und die Basstrommelspieler reagieren mit ihren Variationen auf das Spiel des Solisten. Dadurch kann ein ständiger und spannender Austausch im Zusammenspiel entstehen!

Die genaue Auswahl der Rhythmen und Kursinhalte entscheiden wir je nach Zusammensetzung der Gruppen und gerne auch nach Absprache mit den Teilnehmern, um so möglichst gut auf das Niveau und die Bedürfnisse aller Teilnehmer eingehen zu können.

Tagesablauf:

Um jedem ein möglichst optimales und effektives Arbeiten zu ermöglichen, werden wir die Teilnehmer in verschiedene Niveaustufen einteilen.

Die erste Kurseinheit beginnt um 10 Uhr nach dem Frühstück dauert etwa 3 Stunden.
Danach gibt es Mittagessen und “Siesta”...
Am Spätnachmittag werden wir ca. weitere 3 Stunden spielen,
je nach Temperatur und Absprache um 16 oder 16.30 Uhr.
Wir als Kursleiter wechseln uns dabei mit dem Unterricht bei den beiden Gruppen ab, d.h., die Gruppe, die vormittags von Rainer unterrichtet wird ist am Nachmittag bei Martina und umgekehrt.

Am Montag legen wir einen kursfreien Tag ein, der Euch zur Verfügung steht, die Umgebung zu erkunden, ans Meer zu fahren, oder einfach zu Faulenzen...

  Organisatorisches:

Die Anreise ist am Mittwoch, den 19. August, Ankunft frühestens ab 16 Uhr. Abreise ist am Donnerstag, den 27. August, vormittags.
Eine genaue Wegbeschreibung schicken wir Euch nach der Anmeldung noch zu.

Leih-Djemben: Wer keine eigene Djembe hat, kann sich ein Instrument bei uns ausleihen (50.- Euro für die gesamte Woche).
Der Hin- und Rücktransport ist dabei nicht inbegriffen und sollte möglichst selbst organisiert bzw. abgesprochen werden.

Kursgebühr: Trommelkurs ganztags: 490.- Euro    

  zur Anmeldung

Ausführliche Infos und Anmeldung:
Rainer Arold 089/180925
Martina Schulz 089/7000 9463
Anmeldung bitte an: Rainer Arold   Leonrodstr. 89   80636 München

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